Éveil au coeur de la jungle mexicaine
Retraite de yoga transformative
Imaginez… une retraite au cœur de la jungle maya, bercée par l’énergie mystique de la nature et la brise de l’océan. Casa Arkaana vous invite à ralentir, à vous recentrer et à retrouver l’équilibre. Offrez-vous une semaine pour apaiser l’esprit, clarifier le cœur et reconnecter à cette sagesse intérieure qui sait déjà le chemin.
Quand?
23 au 30 novembre 2025
Où?
Casa Arkaana – Tulum, Mexique
Places limitées
Réserve ta place dès maintenant
Accompagnatrice
Odyssée Karine Godin
Reconnectez-vous à l’Essence de Votre Être au Cœur de la Jungle Maya
Cette retraite unique est une invitation à reconnecter avec vous-même en apaisant votre système nerveux et en sortant de l’état de survie dans lequel la vie moderne nous enferme trop souvent. À travers des pratiques de vinyasa et de yin yoga, des techniques de respiration variées et des méditations guidées, vous apprendrez à créer de l’espace en vous, à mieux comprendre vos pensées, émotions et réactions, et à cultiver un profond sentiment d’équilibre intérieur.
Des ateliers enrichissants vous guideront tout au long de la semaine, et chaque participant recevra un guide pratique pour intégrer ces apprentissages dans son quotidien. Une retraite complète, offerte à un prix accessible, car je crois profondément que chacun mérite cet espace de transformation et de bien-être.
Mouvement et Respiration
Chaque jour, éveillez votre corps avec des pratiques de vinyasa et yin yoga, adaptées à tous les niveaux. Explorez la puissance du pranayama et des techniques de respiration variées pour apaiser votre système nerveux.
Exploration Intérieure
Plongez au cœur de vos pensées et émotions grâce à des ateliers interactifs basés sur des savoirs scientifiques reconnus. Apprenez à mieux comprendre vos réactions et à cultiver une relation plus saine avec vous-même.
Méditation et Calme
Laissez-vous guider dans des méditations quotidiennes pour apaiser votre esprit et trouver un espace de calme intérieur. Apprenez à vous déposer, à observer vos pensées sans jugement, et à cultiver la présence.
Accompagnement et Outils
Recevez un guide d’accompagnement rempli d’outils concrets pour intégrer les apprentissages de la retraite dans votre quotidien. Profitez d’un suivi personnalisé après votre retour pour maintenir votre connexion à vous-même
Cette retraite est pour toi si…
- Tu te sens épuisé de ne jamais pouvoir prendre le temps de te reposer
- Tu n'arrives pas à arrêter le tourbillon de tes pensées
- Tu n'arrives pas à mettre tes limites, à dire non
- Tu ne sais pas quoi faire pour te sentir mieux
Ta formatrice : Karine Godin
Enchantée! Je suis Karine Godin, une praticienne psychosociale et professeure de yoga passionnée par le bien-être holistique. Mon approche combine le yoga, l’hypnothérapie et le coaching pour offrir un accompagnement personnalisé et profond.
Lors de mes retraites de yoga, je crée un espace sûr et bienveillant où chaque participant peut se reconnecter à soi-même, trouver un équilibre physique, mental et émotionnel, et vivre une transformation authentique. Mon objectif est de vous guider vers un mieux-être durable, loin des distractions du quotidien.
Ce qui est compris
+ Les workshops qui découlent de savoirs scientifiques reconnus.
+ Yoga quotidien avec matériel fourni
+ Méditation quotidienne
+ Pranayama quotidien, breathwork ou techniques de respiration puissantes et variées
+ Un guide d’accompagnement avec des outils concrets
+ Votre hébergement dans un lieu complètement idyllique avec Wifi et piscine
+ Tous vos repas et de l’eau potable
+ Des excursions incroyables comme la baignade dans un Cenote et la visite des ruines de Tulum
+ Transport de l’aéroport aller-retour
Ce qui n’est pas compris
– Séance d’hypnose thérapeutique (extra)
– Votre billet d’avion et assurances voyages
– Le frais d’entrée pour les ruines
FAQ
Est-ce que je dois être un ou une pro du yoga pour participer?
Non, les cours sont personnalisés et adaptés en fonction de chacun.
Est-ce que je dois apporter du matériel pour mes pratiques de yoga?
Non, le matériel comme le tapis, les blocs et autres éléments nécessaires à la pratique sont fournis. Vous devez simplement vous assurez d’avoir des vêtements confortables.
Est-ce que les repas sont fournis?
Oui. Tous les repas santé sont fournis et les aliments proviennent directement des récoltes de permaculture sur le lieu de la retraite.
Est-ce que j'ai accès à de l'eau potable?
Oui
Est-ce que je dois m'inquiéter des moustiques?
Non, les chambres sont bien protégées des moustiques, mais il est recommandé d’apporter un répulsif pour ton confort.
Est-ce que je dois m'attendre à des frais supplémentaires pendant la semaine?
Non. Tous les frais sont compris, excluant ton billet d’avion, tes assurances et l’entrée pour la visite de ruines.
Est-ce que l'horaire permet des moments de temps libres?
Oui tout à fait! Les après-midis sont entièrement libres excepté lors des sorties pour visiter la plage, la cenote et les ruines.
Est-ce que c'est possible de payer en versements?
Oui, mais le paiement final doit être fait 90 jours avant le départ, soit le 24 août 2025.
Besoin d’en savoir plus?
Envie d’en savoir plus sur la retraite ? Prenez un moment pour en discuter avec nous. On vous aide à voir si c’est ce qu’il vous faut, sans pression.
Hébergement
Occupation Double – Casita
Une petite maison chaleureuse en pleine nature, avec salle de bain et douches partagées, offrant confort et simplicité pour une immersion totale.
2100$ par personne
Occupation Simple – Casita
Un refuge apaisant au cœur de la nature, où l’essentiel prend toute sa place. Chambres simples, espaces partagés, ambiance douce et accueillante.
2600$ par personne
Occupation Double – Chambre
Une chambre douillette avec salle de bain privée, offrant un espace intime et apaisant pour se recentrer au cœur de la nature.
2250$ par personne
Occupation Simple – Chambre
Un hébergement en occupation simple, une chambre confortable et salle de bain privée, pour une expérience de bien-être total.
2800$ par personne
Tarifs
Occupation double, Casita
2100$ par personne
Une petite maison chaleureuse en pleine nature, avec salle de bain et douches partagées, offrant confort et simplicité pour une immersion totale.
Occupation double, Chambre
2250$ par personne
Une chambre douillette avec salle de bain privée, pour un espace intime et apaisant au cœur de la nature.
Occupation simple, Chambre
2800$ par personne
Un hébergement en occupation simple, une chambre confortable et salle de bain privée, pour une expérience de bien-être total.
Occupation simple, Casita
2600$ par personne
Un refuge apaisant au cœur de la nature, où l’essentiel prend toute sa place. Chambres simples, espaces partagés, ambiance douce et accueillante.
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